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Ojala me puedan ayudar con estas dudas. Tomando como referencia un jersey con lycra porque es importante tener todos los cabos de la maquina cricular a un mismo gramaje (tensión) midiéndolos con el tensiómetro y si no es así en que afecta al tejido y...
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Muela mueve duele ¿Endodoncia e inmovilizar?

La muela, penúltima por la Izq. Arriba, se mueve y el empaste que puse hace un año está tocando el nervio, cuando mastico me duele y a veces al comer caliente también. Es un dolor que puede durar horas o pararse en 5 minutos, es suave casi siempre....
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Me gustaría saber las pautas que seguir en cuanto a la dieta

Tengo 19 años mido 178 y peso 65. Hago 3 días a la semana pesas por mi cuenta y practico 30 minutos de bici estática. Me gustaría saber las pautas que seguir en cuanto a la dieta. Quiero ganar masa muscular poco a poco. Estoy confuso y necesito...
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Deseo crear una pequeña panadería, que venda repostería del tipo Delicatessen. Donde puedo conseguir un perfil de proyecto de panadería, ya que necesito presentarlo por escrito. Necesito un perfil de proyecto (escrito) para una panadería. Tengo...
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Dieta para gym

Llevo un año yendo al gym nunca eh llevado una dieta solo trato de comer bien 2 veces eh tomado proteína espero me pueda dar una dieta. Mido 1.65 y peso 63kg. Quiero marcarme y aumentar masa y volumen.
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¿Gimnasio o crossfit para subir de peso?

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Necesito un consejo cuanto antes, compre una proteína Twinlab de 5 lbs (2 kg) más una creatina Universal de 300 gramos. Me gustaría saber con cantidades como debo complementar estos dos suplementos. Cuantos batidos por día de proteínas y en que...
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Nieve2

Me podrían decir algunas recetas para hacer nieve el problema es que no tengo maquina para hacerla:( ¿Hay alguna manera de hacerla sin la maquina?
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