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¿Cómo mejorar mi velocidad de respuesta?
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Elección de maderos y gomas para armar paleta
Como me queda mejor la paleta teniendo en cuenta estas opciones Maderos : joola flame fast, stiga tube carbo, stiga clipper. Gomas: stiga calibra lt o lt spin o alguna otra similar a t05 Me interesa que la paleta quede con un buen control y velocidad...
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El saque
De nuevo amigo. Soy el chico del otro día. La verdad es que me gustaría que me explicaras que movimiento de saque hacer no muy exagerado para yo poder hacerlo fácilmente y tener más o menos un control siempre. Es que no tengo un saque mecanizado ya...
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Como aumento mi capacidad de reacción como portero de fútbol?
Soy bueno en el mano a mano pero me hace mucha capacidad de reacción ante un disparo con potencia quiero saber algunos ejercicios que me ayuden a mejorar mi velocidad para reaccionar ante un chute con potencia
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Topspin contra cortada
Me gustaría saber cómo hay que hacer el movimiento del topspin cuando la pelota viene cortada y en qué se diferencia del topspin a plana y del contra topspin. ¿Por favor el experto que me responda me puede decir donde juega o que relación tiene con...
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Duda sobre elección de la raqueta adecuada
He comenzado ac 4 meses a practicar otra vez el deporte, los 4 meses los empecé entrenando a diario con una raqueta de hobby stiga toledo, pero siento que me he superado lo suficiente para obtener una mejor. Decidí armar una, soy como la mayoría de...
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Rehabilitación para una fractura de hueso ganchoso
Te comento que tuve una fractura del hueso ganchoso (de la base del hueso, no del gancho) de la mano derecha, la misma se produjo al practicar tenis. Tuve un tratamiento de 40 días con yeso, y ahora me llega el turno de la rehabilitación, ¿Me podrías...
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Gomas para mi nueva estrategia
Soy paco. Te comento que mi entrenador me pide que haga unos top spin más tocados, que envuelva más la bola, y no con tanta velocidad, que es como yo juego. Así que teniendo en cuenta que los maderos que tengo son la alc y la andro kinettic off-,...
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¿Cómo mejorar la circulación de las piernas?
Veo que ya estás disponible otra vez, así que aprovecho para hacerte una pregunta, ya que últimamente siento mucha pesadez en mis piernas, y noto que por las tardes se me hinchan un poco. Te cuento que en mi trabajo la mayor parte del día estoy...
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Maderas victas fire fall ac y tibhar samsonov carbon sgs
Soy damián y quería consultarles si conocen las maderas que describo en el titulo, ¿Las victas y las tibhar? Estoy por comprar una y me parecio que estas tenían una mejor prestación y sobretodo un mejor precio que una butterfly de similares...
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Juego al fútbol y voy al gimnasio. Ejercicios para aumentar masa muscular de gemelos y piernas
Mi edad es 15 años, trato de ir cuando puedo al gimnasio, y sino bien tomo un pequeño tiempo para realizar ejercicios aeróbicos en mi casa. Ademas hago fútbol en un club, y he observado que mis piernas no desarrollan la misma musculatura que mis...
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