Entrenamiento de Kick Boxing en casa

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Te molesto con la siguiente pregunta debido a que estoy a punto de tomar un decisión y me gustaría tomar la correcta. El hecho es que estoy or empezar el gimnasio soy de contextura muy delgada y no se si por suerte o no coma lo que coma no engordo,...
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Artes Marciales y las Pesas

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Como ser una chica fitness

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Quiero una rutina para 1 hora en donde pueda hacer pesas y cardio en la semana

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