¿Qué puedes aconsejarme para no ser tan aprensiva y pueda valorar mi vida mejor?

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Primero que todo quiero agradecer por su apreciado tiempo. Lo que ocurres es que tengo una pregunta a cerca de mi ex novio, hace poco descubrí que soy dependiente emocional, pero ando pensando en mi ex novio que problema es el que tiene, el es un...
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¿Estoy haciendo el ejercicio correcto?

Tratare de ser muy breve, pero antes gracias por entrar a ayudarme. Soy chica de 23 años. Mido aprox. 5'5''. Toda mi vida fui delgada, sumamente delgada y eso me acomplejaba mucho. Reconozco no se veía bien. No tengo problemas gracias a Dios. Con los...
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En sí lo que pasa es que soy una persona débil emocionalmente, sentimental, no soy firme a la hora de tomar decisiones, y tengo mucho miedo a las situaciones en si, tengo 18 años y ya no quiero seguir huyendo de los problemas ni ocultándome, el ir a...
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Tengo 19 años y soy muy inmadura

Tengo 19 años y soy muy inmadura emocionalmente, la verdad no me doy cuenta de ello creo, pero mi novio con el que terminamos hace unas semanas siempre me lo decía, me recalcaba que parecía niña de 13 o 14 años en cuanto a sentimientos se refiere,...
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Quisiera saber dónde puedo encontrar los mejores (o más novedosos, etc...) especialistas en materia de depresión-ansiedad-trastorno adaptativo. Estoy cada vez más desesperado y necesito encontrar la mejor solución posible. Mi problema saltó a la luz...
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