Como respirar en estilo flecha,

Preguntas y respuestas relacionadas

Enfriar habitación con tuberías de agua.

En verano. En una habitación sube mucho la temperatura ( sobrepasa los 30 grados ) debido a unos focos de luz ( 2 focos de 400 watios cada uno ), la habitación tiene una ventana la cual da a una terraza . En la terraza tengo una piscina de unos 1000...
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¿Reduce la natación la masa muscular?

Actualmete juego foot ball americano, en estas vacaciones empezare a tomar clases de natación. Cuando le comente al couch al respecto me comento que no me recomendaba nadar pero no me dio explicación. Mi pregunta es, ¿Acaso la natación reduce la masa...
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¿Apnea o Disnea?

Desde hace tiempo tengo algunos síntomas relacionados con la apnea: tengo sobrepeso y a veces por las noches, SIEMPRE estando boca arriba y a medio dormir, en vigilia, es como si quisiera despertarme y no pudiera, noto como me falta el aire y cuando...
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Ronco mucho

Soy una chica de 29 años y mi novio esta arto de decirme que ronco mucho ademas estamos preocupados por que creo que tengo apnea del sueño no se si sirve decir que tengo hipotiroidismo y soy obesa ya se que es normal que ronque mi pregunta es. ¿Se...
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Problemas con los músculos y los tendones

Hace dos meses que voy a nadar regularmente, no tengo nada de técnica pero ya he notado un aumento en la resistencia, hago unos 45 minutos seguidos a crol y algún largo a braza y espalda. El problema en que hay veces que se me montan los tendones del...
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Menos brazadas en el crol

Tengo 35 años y practico natación desde hace hace unos 10 meses. Mi pregunta es: Cómo hacer para poder disminuir el nº de brazadas, en el estilo de crol, en cada piscina, pues no consigo bajar de 24-26 por cada piscina de 25 m. Supongo que la clave...
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El tubo del calentador de mis vecinos

Voy a intentar explicarme lo mejor posible a ver si me podéis ayudar. En mi finca, aunque los pisos son bastante pequeños tenemos la suerte de tener una mini galería para lavar y tender la ropa, tener el calentador y algún que otro trasto. Mis...
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Lo mismo de la respiración

Dr soy un hombre de 27 años de edad mido 1.71m peso 61 kg fumo unos 4 a 5 cigarros diarios y hace como un mes me desperté con la sensación de no poder respirar y empecé a toser es más como si me ahogara con mi saliva no le di importancia pero anoche...
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¿Qué rutina debo seguir si quiero adelgazar?

Tengo 20 años y peso 58 kilos. Necesito adelgazar 5 kilos y por este motivo suelo ir una vez por semana a nadar 45 minutos. Sé que no es suficiente, y me gustaría que me inidicaras una rutina semanal.
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Evaporación del agua

Me acaban de terminar una piscina de hormigón proyectado. La llene hace dos semanas y a día de hoy la piscina ha bajado el nivel aproximadamente 2,5 cm ( una pieza de gresite). La tenía llena a mitad de los impulsores. Quisiera saber si esto es...
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