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¿Cómo caliento antes de un combate de judo? Desglóbamelo parte por parte
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Torneo amateur
Y buen año. Tengo un bar donde nos solemos reunir un grupo de amigos, de tres meses a esta parte el grupo de amigos a ido in crescendo gracias a una diana no electrónico donde pasamos horas intentando mejorar nuestra técnica. Llegados a este punto me...
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Ayuda para superar la muerte de mi esposa
Tengo 25 años y mi esposa falleció en mayo pasado a la edad de 24 años me dejo dos hijos una niña de 2 años y un bebe prematuro de de 7 meses. Me siento muy triste al ver a mis hijos sin su mama me la paso pensando que ella debería de estar aquí con...
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Full contac
Tengo 19 años y dese 6 meses practico full, le dedico 1:30 min 3 veces por semana, pero mi mayor dificultat se centra en : Elasticidad, potencia, rapidez. Me gustaría que me ayudaras a encontrar ejercicios que me ayudaran o quizás un entrenamiento...
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¿Cómo luchaban los romanos en campo abierto?
Me gustaría saber como hacían los romanos para atraer a sus enemigos a luchar a campo abierto, puesto que con su formación de (testudo), les facilitaba las maniobras en este terreno, ya que ocurría todo lo contrario en una emboscada, ya que en campo...
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Hacer muay thai y natacion
Mi nombre es david tengo 20 años mido 1.63 y peso 62.5 kg. Llevo 2 meses practicando muay thai y la semana pasada empecé con natación al muay thai voi los martes y los jueves y a natación voi lunes miércoles y viernes es conveniente mezclarlos o es...
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Entrenamiento TKD
Tengo 15 años. Soy cinturón naranja de Taekwondo WTF. Éste verano tengo pensado potenciar algunos aspectos como la flexibilidad y sobre todo la velocidad, ya que de fuerza ando bastante sobrada. El motivo es que tras el verano voy a ir a competir por...
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Cuando puedo ver mis resultados con el balón
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Duda cual ¿Jui Juitsu vs Aikido?
Tengo una gran duda quiero tengo 42 años y me siento oxidado, tengo una vida y un trabajo muy sedentario, y quiero hacer un arte marcial que me relaje del stress que sufro a veces y a la vez que me haga moverme, mis pretensiones no son, ni ganar...
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