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Como se si soy insegura o celosa enferma
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Padre machista y baja autoestima.
Soy una persona de 30 años, recién casada y comparto casa con mis padres. Debo mencionar que siempre he sido una persona muy sentimental, insegura y con miedos. Siento que es a raíz de tener un padre machista con quien no llevo una relación cordial....
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Como puedo evitar la ansiedad ?
Tengo problema con una ansiedad q no puedo controlar y despues de eso tengo ganas de regresar lo q he comido aparte tengo problema con el estomago porque lo tengo grande y no se a que especialidad de la medicina tengo q ir para hacerme ver. Hace dos...
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He engordado. Busco ejercicios y dieta nutritiva para adelgazar y eliminar el exceso de grasa
Apenas tengo un mes que llegue a USA y la verdad es que acá parece que hasta el agua tiene vitaminas porque no entiendo como es que mi estomago ha aumentado de tamaño increíblemente y la verdad es que ya me estoy preocupando, tengo 30 años de edad la...
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¿Quién puede hacerme una dieta para perder peso?
Altura 1,68 cm, peso 73 kg. Quisiera una dieta saludable, para perder 13 kg. No sé por dónde empezar. No hago nada de deporte y como muy mal, por el trabajo.
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He comprado una bici estática para quitarme unos kilos y desextresarme del trabajo diario porque no tengo tiempo de irme a correr y ademas, con este frio que empieza... Bueno, quisiera que me dijeras cuanto tiempo debo emplear diaria y semanalmente y...
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Como puedo hacer para bajar de peso
Tengo 24 años, mido 1.65cm y peso la bestialidad de 72 Kg, por causa de mi vida estoy todo el día sentada. Primero en mi trabajo y después porque estoy estudiando unos exámenes para tener acceso a un puesto de trabajo importante. Por lo tanto no...
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¿Soy muy enamoradizo no se que hacer con mi vida?
Me llamo Cristian tengo 21 años les cuento mi historia no muy breve así se puede entender, conocí a una chica hace dos años, ya tuvimos relaciones salimos pero ella estaba peliada con el novio y me lo dijo, decidió ponerse de novia conmigo y ahora...
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Como superar la depresión y desesperación
Tengo 18 años, lo que pasa es que desde que era pequeña siempre había querido tener novio o pareja pero los chicos nunca se interesaban en mi eso y a damas que no soy muy expresiva y no tengo muchos amigos, claro que tengo pero no soy tan sociable,...
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¿Que hago con mi vida?estoy completamente perdida
Para empezar, comentar que hace dos años que comence a padecer problemas de ansiedad y nerviosismo, en esa etapa lo deje con mi pareja de 5 años, y apartir de ahí padecí una depresión. Finalmente volvi con este chico, y despues de un año lo hemos...
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Ejercicio semanal para mantener el peso
Acabo de bajar 8kg y me gustaría mantener el peso. Soy mujer (28años), y soy propensa a engordar, estoy continuamente subiendo y bajando de peso y me gustaría parar ya y mantener el que he conseguido (52kg - 1,60cm). Conseguí adelgazar con spinning,...
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