Juegos para enseñar a nadar a niños

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¿Empezar a prepararme para tener un autentico cuerpo fitness?

Necesito saber, mi rutina pautas y demás consejos y cosas, para poder prepararme y tener el cuerpo definidos, y atlético que siempre he querido... Los gimnasios a lo que voy están demasiado ocupados y tener un entrenador personal es extremadamente...
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Labradora de 6 meses se vuelve loca mordiendo

He leído una respuesta en la que una usuaria le pasa algo parecido que a mí. Mi perra se vuelve loca, se pone a morderte allá donde pilla, gruñe y es una situación como de liderazgo sobre mi, pasado un ratito, se le pasa y tan amigas. La verdad...
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¿Qué comer antes de nadar?

Señores expertos. Practico la natación como ejercicio aeróbico alternado con levantamiento de pesas. ¿Qué tipo de alimento recomiendan ustedes antes de ir a nadar y con cuánto tiempo de anticipación debo ingerirlos antes de ir a nadar?
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Mi hijo no quiere caminar

Quisiera hacerte una pregunta... Tengo un hijo de 15 meses y medio, y aún no camina, siempre tiene que agarrarse por lo menos de un dedo de la persona que lo ande, pero prácticamente anda solo y con mi esposa no sabemos cómo quitarle ese miedo, ya...
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Quitar el miedo a hundirme

Yo tengo 44 años y tengo miedo a hundirme, cuando soy consciente que estoy nadando me entra el nerviosismo y pánico y me agarro a la pared, hay veces que me cuesta empezar a nadar porque me da la impresión que me voy a hundir.
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¿Qué ejercicio?

Quisiera saber cual es el ejercicio que quema más calorías sin tener en cuenta la intensidad ni nada más.
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Pegamento y Duda de mi nueva Raqueta

Tengo tres meses entrenando, dos veces por semana, y utilizo una Yuki 2, con gomas Wakaba, pero ya me quedan lentas, entonces le comente a mi entrenador que me iba a comprar una madera Primorac o una Petr Korbell y unas gomas Sriver Fx de 2.1 y una...
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Posición en campo

Estoy de entrenador de niños benjamín fútbol sala y te agradecería mucho si me asesoras sobre la mejor forma de colocarlos en el campo tanto para atacar como para defender, tácticas para sacarle el máximo rendimiento a éste equipo de "enanos".
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Rutina de Natación

Soy un chico de 21 años, mido 176 y peso 64kg(no se si estos datos sirvan pero veo que todos los ponen). He estado nadando por cerca de 2 años, aunque no con mucha constancia. Actualmente voy a la piscina 4dias a la semana y trato de nadar a...
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Tabla para natación

Me llamo jaime y tengo 19 añosy peso 68kilos, resulta que quería ponerme en forma, para concretar, ponerme fuerte y definir, y decidí apuntarme al gimnasio pero resulta que a la vez iba a natación, al llevar ambas cosas a la vez, acababa el día y...
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