Juego al futbol amateur y me gustaría una rutina para entrenar la resistencia? ?

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Heavy duty-piernas-pecho

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Oposición

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Soy una chica de 18 años, complexión normal ni muy delgada ni gorda una cosa normal, peso unos 60 y mido 1,65, bueno pues a lo que iva estoy yendo a entrenamiento de fútbol, ya que me apunte en el equipo femenino de mi pueblo, yo hacia mucho que no...
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