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Me estoy alimentando ben para el gimnasio ¿
No se si lo estoy haciendo bien o mal .por eso pdo ayuda gracias .comida 1(6.30 200gr clara de huevo, 2 panes integrales, 1 barrita energética de esas).. Comida2(10.00 2 latas de atún, 2 plátanos, 2 pan integral, 1 batido de carbohidratos),,...
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Busco rutinas efectivas para ganar volumen en músculos de pecho, piernas, pantorrillas y femorales
Mi nombre es Javier tengo 22 años mido 1.75mts y peso 65k tengo 3 meses en el gimnasio, mi pregunta es que hacer para ganar músculos bien abultados en el pecho y en las piernas, pantorrilla y femorales, necesito series, rutinas, técnicas efectivas...
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Creatina y proteína adecuadas
Quería que me ayudaras a la hora de elegir el tipo de proteína o marca que mejor me vendría tomar con la proteína que me estoy tomando, cell mass, ¿Qué me sugieres? ¿En qué tipo de tomas harías tu la creatina que te comente? ¿Y la proteína?
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Descargo pilas hasta 0.80V y al llegar a 0.76V este valor empieza a subir solo
Fabriqué un descargador de pilas y me dijeron que lo ideal es que descargue la pila a 0,80V Lo que no sé es que cuando se descarga ya a 0.76V u otro valor por ej. 0.73V ¿Significa esto que ya está descargada, a pesar que empiaze a cargarse sola...
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Inflamación muela del juicio
Tengo 19 años y mi problema es que me están saliendo la muelas del juicio, pero la del lado inferior derecho que ha salido casi la mitad, me epezo a molestar hace ya casi una semana, la encía que lo rodea se me ha inflamado poco a poco, estaba...
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Duda sobre anticoncepción
Tengo ciertas dudas sobre el hecho de usar condón, una de ellas es que si el liquido preeyaculatorio y/o semen pueden salirse por la base del condón, otra es que, ¿Podría haber embarazo si se usa condón (pero estaba escurriendo y manchado de un...
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No puedo instalar Windows 7
Hace poco, me han regalado una torre. Concretamente una Fujitsu Scaleo P del 2006. Pues bien, dicha torre, tenía los componentes anticuados y lo que hice, según las especificaciones de la placa base, eh ampliado. Le eh actualizado la bios desde la...
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Compra colchón de látex
He estado visitando tiendas para comprar un colchón de Látex, de Látex Natural, pero depende con quien siempre hay ventajas e inconvenientes. Me han recomendado: -Colchón Sigma de Son Pura 15 cms -Colchón Rio Frio de Dorwin 15 cms -Colchón Elixir de...
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¿Como puedo crecer (Tengo 15 años y mido 1.68)
Tengo 15 años y mido 1.68 mi mamá mide 1.50 y mi papá mide 1.75. Tengo un primo que tiene 13 y mide 1.80 yo también quiero ser alto y no se como. Tengo una barra en casa pero casi nunca la uso y no se como usarla de manera adecuada. Me gustaría que...
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Elegir goma espuma para tapizar silla de comedor
Quiero tapizar unas sillas de comedor. Voy a utilizar tres planchas superpuestas de 30, 20 y 10 mm de grosor pero tengo la duda de si será más conveniente usar goma espuma de densidad 25 kg/m3 (la de color azul) o de 30 kg/m3 (la verde). Sbría...
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