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¿Debo comer en los descansos para mantener la masa muscular ganada?
Llevo varios meses en el gimnasio haciendo musculación para aumentar mi masa muscular. El problema es que debido a la universidad y a la falta de tiempo, solo puedo ir 2 días al gimnasio, me gustaría mantener lo que he ganado durante estos meses...
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Tendinitis en el hombro
Me estoy recuperando de una tendinitis en el manguito de los rotadores. Concretamente me empezó a doler varios días después de que me diera un tirón, al tener que agarrame a un barandal de unas escaleras ya que me iba cayendo, y creo que fue el...
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Rutina abdominales y pierna.
Querría una rutina de abdominales ya que ando algo perdido en este tema, hace un tiempo me recomendaron una rutina que era hacer 3 series de 100 abdominales(25 elevaciones, 50 oblicuos(25 por cada lado tocar con el codo la rodilla contraria) y...
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Mi xp2600 no rinde a su velocidad real
Hoy mismo me he comprado un micro xp2600 y al ponerlo en el pc me reconoce como que es xp2600 pero de velocidad real me sale 1666(como si fuera un xp2000), el testeo lo he sacado del prog. Aida32. La placa base es una asus a7v8x-x y el problema de...
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Aparato de Remo
Quiero comprarme un aparato de remo para mi casa, para tonificarme y perder peso. ¿Me podéis aconjesar algún modelo en concreto?
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Creatina+glutamina/ y proteínas ayuda como tomar
Esta mañana he ido a una botica que es una famarcia en la que venden suplementos deportivos y me e decidido por llevarme 500 gramos de creatina+glutamina (viene junto al 50% y 50% )y aparte 1000 gramos de proteínas de suero sin aditivos Mi pregunta...
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Consumo de vapor para pasteurizar pastas.
Necesito saber cuantos kg de vapor/hora , a 4kg de presión, necesito para calentar por vaporización, unos 200kg de ravioles/hora que circulan distrbuidos sobre una cinta transportadora, los mismo ingresar a 20° y debo llevarlos a 80°.
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¿Puedo bucear, viajar en avión y nadar?
Soy hombre de 62 años de edad y operado de cataratas. No he tenido problema ninguno desde la operación hace 5 años, sin embargo hace dos días tuve destellos de luz y "veo moscas". Acudo a urgencias esta mañana y me diagnostican "Desprendimiento de...
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Me gustaría ser bombero, consejo por favor!
La verdad es que me acabo de resgistrar y no se muy bien como funciona esto. Llevo un parde días algo inquieto, estoy estudiando 2 de bachillerato de ciencias tecnológico y la verdad he descubierto hace 1 año aproximadamente que me encantaría ser...
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Convertri metros cúbicos y cuadrados en lineales
Allá va el tostón! Estoy metido en una comunidad de vecinos con nuestra red de suministro propia de agua, somos 80 vecinos. Nos están haciendo una obra con los famosos dineros estos del plan E, y en el presupuesto que nos a pasado el ayuntamiento con...
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