Tengo hernia de disco

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Doctor tengo una duda y preocupación

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Ejercicios aeróbicos para perder peso, quemar grasa y tonificar mis músculos

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Porche

Quiero construir un porche en el jardín, adosado por un lado a la pared de la casa y por el otro apoyado en dos postes de madera. Tendrá 3 metros de salida por 4 de largo. He estado fijándome en construcciones y creo que me atrevo a hacerlo. Sin...
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¿Cómo puedo aumentar las caderas y las piernas?

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¿Por qué salen ganglios en las piernas?

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Resonancia Magnética de Columna Lumbosacra Simple

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Hiperlordosis lumbar ¿Podría recomendarme algunos ejercicios especiales?

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Espalda encorvada

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Me voy a operar de hernia inguinal

Me voy a operar de hernia inguinal, tengo algo de sobrepeso y me han recomendado perder unos kilillos antes de la intervención, para aligerar el proceso me gustaría hacer algo de ejercicio ¿Puedo hacer bicicleta y/o saltar la comba, o es...
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