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Dolor en muñeca derecha tras hacer curls de bíceps y remo al cuello
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Tengo 19 años y asisto desde los 16 al gym pero no muy regularmente. Actualmente llevo 2 meses asistiendo de forma constante por lo cual quiero entrenar mi cuerpo de manera correcta para sentirme bien je je. Mi peso es 100kg y mido 1'83m . Mi...
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¿El ejercicio con pesas afecta al crecimiento?
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Igualar fuerza en los brazos
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