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Consulta sobre entrenamiento de ejercicios aeróbicos y series cortas para correr en atletismo
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Un ejercicios para aumentar mi velocidad
Quisiera aumentar mi velocidad y ala vez tener más potencia se que fuerza y velocidad dan potencia pero quiero aumentar mis piques largos y cortos practico fútbol mi email es
[email protected]
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5ª marcha.
Tengo una Suzuki Intruder 125 cc, y cuando voy en 4ª marcha, a una velocidad de unos 95 o 100 Km/h, meto la 5ª y se me viene abajo, teniendo que volver a meter la 4ª. ¿Tiene algún limitador la motocicleta?. Creo que con 13 C.V. Debería de dar para...
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¿Por qué no estoy ganando peso?
Tengo una duda sobre el biotrefon, por que mido 1.65 peso 50 kilos hace 3 meses realize ciertos ejercicios para "subir musculo" principalmente las piernas por que las tengo como pollito flakitas y cuando subo de peso subo el abdomen y los pechos y...
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Rutina diaria para 10 semanas
Estoy siguiendo la siguiente rutina para perder peso: Empiezo con 3 series de 20 r de abdominales inferiores superiores y oblicuos. Luego 15 min bici (intenso) 2 series de 20 r de pecho, espalda, brazos (bíceps y tríceps). 10 min step (intenso) y...
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Reafirmar el abdomen y tonificar mi cuerpo.La piel me cuelga y quiero entrenar y muscularme
Tengo 17 años y he perdido mucho peso, la piel se me queda "fofa", colgando, para entendernos. En brazos abdomen, pierdas, en general. Necesito su ayuda. Ejercicios, y variantes, lo que sea para recuperar mi silueta. Y por supuesto ponerme musculoso....
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¿Ejercicios aeróbicos?
Soy un chico de 24 años que estoy haciendo una dieta para ganar volumen, he ganado entre 10 y 12 Kg. En 2 meses, actualmente peso 81 Kg. Estoy bastante contento con el resultado pero me estoy dando cuenta que se me esta poniendo un culo bastante...
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Eliminar la grasa de la cintura, laterales de la espalda y ejercicios aeróbicos de gimnasio
Me gustaría que me aconsejases algún producto para perder la grasa acumulada en la cintura, (que me dijeras hasta que punto es fiable y si realmente funciona)sobre todo por la espalda osea los laterales, y que ejercicios debo hacer (aeróbicos, estoy...
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Ensanchar el pecho
Quería hacerte una pregunta que me viene rondando desde hace tiempo. Quería saber cómo se puede ensanchar el pecho, es decir, aumentar el perímetro torácico. Y si hay ejercicios realmente efectivos para ello. Soy un joven que estuvo yendo durante dos...
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¿Cuánto corre más o menos la rieju rr 49?
Me voy a comprar una rieju rr muy bien de precio, me gustaría saber más o menos que velocidad alcanza la moto de casa.
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Revisar inyección Renault vel satis 3.0 dci 24v
El vehículo es de 05/2005, y tiene 138.000 km, automático, creo que el motor es isuzu, desde hace unas semanas cuando le parece me sale el indicador de revisar inyección, y en subida me pierde fuerza y aunque acelere no sube revoluciones, y cambia a...
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