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¿Puedo realizar abdominales isométricos todos los días?
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¿Qué deporte es recomendable para trabajar el abdomen y mantenerme en forma?
Mi problema siempre ah sido el abdomen pero no me gusta ir al gym ando buscando un deporte bueno que me funcione bien en esa área y los glúteos, ¿Qué sea práctico y divertido que me recomiendan?
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