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Rutina para adelgazar!
Me llamo Isabel, tengo 24 años y soy nueva en esta página. Tengo un problemilla que espero me puedas ayudar a resolver. Verás, estoy un poco rellenita(mido 1'63 y peso 65Kilos), tengo "chichillas" en la barriga, las piernas un poquillo fofas y los...
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¿Qué marca de pelota de voleibol es mejor?
Llevo jugando a voleibol unos cuantos años y me gustaría comprar una pelota que sea buena. Así que querría saber que marca de pelota de voleibol es la mejor para jugar y por qué.
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Salgo a hacer footing, hago pesas en el gimnasio pero tengo grasa acumulada en la zona lumbar
Soy un chico de 17 años mido 173 peso 64 kilos, mi indice de grasa corporal es de 15,3, corro desde hace un mes y también hago una rutina de pesas durante la semana(con las pesas llevo 2 meses), en la cadera tengo por detrás como si fuera grasa...
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Que rutina puedo hacer
Me operaron de la columna en el 98, me quitaron un disco del área lumnbar, y no me pusieron nada, me dijeron que se rellenaría con fibrosa, a la fecha ya me encuentro bien y practico box, pero siempre deseé un cuerpo con algo de musculo y el box en...
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Estar mucho tiempo sentado puede reducir el tamaño de mi trasero?
Y si es así como puedo aumentarlo naturalmente, soy hombre
2 respuestas
Acabo de comprarme una Ducha eléctrica y esta al llegar a los 40 grados hace que salte el interruptor diferencial
Esto sucede inclusive desechufando todos los electrodoméstico y televisores; llegamos hasta efectuar la prueba apagando todas las luces para evitar el consumo de luz adicional a la ducha y salta de igual forma. ¿Qué puede ser? La instalación...
2 respuestas
Salta el diferencial lavadora balay
¿A tod@s? Qué tal? Desde hace un par de días me salta el diferencial al poner la lavadora, pero de una forma un poco curiosa. Descripción de los hechos: El sábado pasado tenia la lavadora funcionando y cuando se puso a centrifugar hizo más ruido del...
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Salta la térmica al enchufar la heladera.
Tengo una heladera Whirlpool 360, hizo saltar la térmica. Una vez me di cuenta que el problema era la heladera probé desconectando el cable a tierra (los tres cables verdes que están conectados al chasis de la heladera) y de esa manera no entra en...
4 respuestas
Actividad deportiva después de cirugía abdominal
He sido operado de una hernia abdominal fruto de mala cicatrización de una apendicitis anterior (zona mc. Burnley creo que se llama). Me han puesto dos mallas, una sobre la musculatura abdominal y otra entre musculatura exterior e interior. Desde que...
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Marcar Oblicuos
Espero que me puedan ayudar tengo 18 años, ya me canse de tener esas llamadas llantitas, que me caen mal, quisiera marcar mis músculos oblicuos, aun no se que dieta debo de llevar hago ejercicio pero creo que no hago lo correcto para marcar esa parte...
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