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Explosividad de piernas
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Estoy cansado, me ahogo al respirar. Comencé a correr tras dejar de fumar y beber alcohol
Tengo 35 años, mido 1,64, y peso unos 69 kg, en mi vida he hecho poco deporte, hasta hace año y medio era fumador empedernido y bebedor en los fines de semana. Hace cuatro meses empecé a andar todos los día una hora, así estuve dos meses y algo. Y...
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Tzr 80cc
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Principiante en deportes de contacto.
Soy un chico de 24 años y me acabo de comprar un saco de golpeo con manos y pies, me gustaría saber como puedo conseguir unos manuales o videos con ejercicios para practicar diariamente desde un nivel bajo puesto que no tengo prácticamente idea de...
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Piernas lentas y descordinadas
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Que tal me sirven estos hules con esta madera
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¿Podrían decirme que tan mal esta mi linea? DSL rep
Hace 5 días instalaron speedy 500 en mi casa. Para variar las cosas empezaron a fallar. Luego de asegurarme bien, llamé para que vinieran a solucionar (aunque metí un cuento pues ya los conozco y sabia que si no no vendrían), y apareció un técnico...
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Rehabilitación ligamento cruzado anterior
Sabes tengo 6.5 meses operado del ligamento cruzado anterior. Estoy yendo a rehabilitación casi todo los días, me hacen magneto y 10 minutos, compresa caliente 10 minutos, 1/2 hora de ejercicios (fortalecimiento de cuádriceps e isquiotibiales) y...
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