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Entrenamiento para mejorar en natación
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Natación a contracorriente astral pool
Estoy construyendo una piscina y he pensado poner un equipo a contracorriente Astral pool (Marlin II), alguien me puede decir si tiene alguno de estos y que tal le funciona
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Complementar instalación de suelo radiante con depósito de inercia de ACS y solar
Hola, mi nombre es Javier. Tengo instalada una calefacción por suelo radiante en Badajoz, en una vivienda de 2 plantas de 100 metros cada una, con una caldera de gasoil de condensación. El sistema de ACS que tengo actualmente es un calentador a gas...
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Tengo aprobado hasta 2º de la ESO. Me ha salido trabajo en un hospital y quiero ampliar estudios.
Tengo reralizado 2º de la eso pero tengo suspendidas 3 º y 4 º de la eso, ahora me a salido trabajo en un hospital por las mañanas y ahora con 26 años quiero estudiar en la rama sanitaria, lo del graduadao en eso quería hacerlo lo antes posible y no...
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Piscina climatizada
Por problemas de salud necesitamos construir una piscina climatizada en lo que será nuestra nueva casa. Aquí el clima es muy extremo por lo que habría que construirla en el sótano para menor consumo de energía, pero también quería usarla en verano...
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Hola ayudame a resolver estos ejercicios de mate finan
3. En una fábrica trabajan 800 obreros de los cuales el 25% son mujeres y el resto varones. Si cada obrero gana ES/. 38.00 soles diarios y cada obrera el 80% del jornal diario de los obreros, calcular a cuánto asciende la planilla semanal, suponiendo...
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Ganar volumen en 6 meses
Se que gran parte de la rapidez con la que se muscula es por la genética, pero quería saber que otros factores cuentan y si podría ganar 7 kilos de musculo en 6 meses aproximadamente yendo 3 días a la semana al gimnasio
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Duda Sobre musculación
Me llamo david y quería hacer una consulta a ver si puedo orientarme un poco en cuanto a musculación. Tengo 26 años Mido 1,75 y peso 68 kg, he jugado toda la vida al fútbol por lo que las piernas las tengo bien trabajadas, pero nunca he echo nada de...
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Hombros como camiones
Soy entrenador de natación y me interesaría saber como desarrollarías la potencia de hombros, teniendo en cuenta que se tiene buena base y están preparados. Me gustaría saber ejercicios sin makinas, con mancuernas pesos, barras. Y si me podrías...
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¿Debería aumentar ejercicios de brazos?
Bueno este es mi entrenamiento y quisiera saber si debería tal vez aumentar ejercicios para brazos (bíceps tríceps hombros) y si es así en que momento porque algunos ejercicios no los puedo completar. Si tienes otro concejo de aumentar o cambiar...
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Como entrenar para resultados rápidos
Que tal tengo 18 años mido 1.75, hace un mes me pese y pesaba 74.2 kg y toda mi vida he echo deporte( natación desde los 2 años hasta los 11, fútbol de 11 a 14, voley y atletismo de 14 a 16) y desde que estoy en la universidad no he hecho nada de...
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