Bajar de Peso rápidamente

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Cada día me veo más gorda y de verdad no se que más hacer! Lo he probado de todo! Desde tomar pastillas hasta hacer ejercicio!
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¿Cómo bajar de peso rutinas o dietas?

Quisiera que me aconsejaran un método para bajar de peso y aumentar mi musculatura
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Bajar unos 10 kilos

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Estoy obsesionada con tener panza chata. Soy flaca pero no logro tener la panza chata, hace dos semanas comencé a hacer gimnasia tres veces por semana. Dieta no puedo hacer, me cuesta mucho y tengo hambre a cada rato. Mi peso es menor al que debería...
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.. Metabolismo y perder peso...

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Creo que tengo un problema con la dieta ...

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