¿Hay algún remedio para apretar la piel en combinación con los abdominales?

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¿Cómo subir de peso?

Tengo 17 años, mido 158 cm y peso 45 kilos, se que estoy baja de peso y me gustaría subir a 49 kilos, el problema es que llevo un año pesando 45 y no puedo subir más. Hago mis tres comidas, también ejercicio leve como bailar media hora o hacer...
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Tengo muchas manchas y estrías ¿Cómo hago para quitarlas?

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