Como tener una pegada mejor

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Superar mis hernias

Soy una mujer de 37 años y en diciembre me quede supuestamente enganchada por un lumbago. Yo resisto mucho el dolor y no me hicieron ni caso pero al ver que no mejoraba y que no era cuento, me hicieron una resonancia magnética y me diagnosticaron 3...
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?

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Hola a migo no se si me recuerdas

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