Se me entumen los brazos al correr

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¿Cómo fortalecer músculos en natación?

Te comento tengo 19 años y hace casi dos años que estoy nadando ,por libre,en una rutina de aproximadamente 3 dias entrenando por semana ( algunas semanas mas dias otras semanas menos dias, depende de mi disponibilidad).Y he notado bastantes cambios...
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Hola, quiero comenzar a entrenar desde mi casa.

Me llamo Giovanni y me gustaría pedir tu ayuda para una rutina completa para una Home Gym EE-9006 (modelo), puedo entrenar aquí en mi casa por al menos los 5 días de la semana ( de lunes a viernes), también salgo a trotar en las mañanas y cuando...
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Busco tratamiento para curarme un dolor en el hombro al tocar la guitarra y hacer ejercicio

Tengo un dolor en el hombro que m vino al intentar regresar a acer ejercicio después de 1 mes de inactividad. Ic planchas tmprano y n la tard de un momento a otro m vino un dolor al querer tokr guitarra. Al día sgt dcidi ir al gym a pesar del dolor,...
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Calorías de los macarrones

Normalmente hago dieta variada pero hoy me ha dado por hacerme unos macarrones con carne picada de cerdo y ternera con tomate y cebolla. Le he puesto dos puñaditos de macarrones y 80 gramos de carne. ¿Cuántas calorías he ingerido y que deporte...
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¿Trotar estacionario es lo mismo que trotar a campo abierto?

Por diversos motivos he decidido trotar en el lugar 30 minutos como mínimo y cambiando el ritmo, a veces salto para no aburrirme, pero luego me entro la duda, si troto estos mismos 30 minutos en la afuera con desplazamiento, es el mismo impacto,...
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Busco información sobre enfermedad cuyos síntomas fuerte dolor de cabeza debido a presión

Sobre lo que me pasa en la cabeza me sigue ocurriendo que noto como si dedos me aprisionaran la cabeza pero más bien leve y algunas veces me arden algunos días casi nada otros varias veces al día, también que en la parte de la nuca arriba que es...
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Cambio de agua en el radiador

Hemos adquirido un chevroleth modelo 2007 y hemos sabido que a los automóviles se les debe cambiar el agua del radiador cada cierto tiempo, de acuerdo a lo que he encontrado varía mucho en tiempo (2 años) o km (20.000) no sé hasta que punto esto sea...
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El coche pierde estabilidad.

Compré hace dos años un Ford Mondeo 1.8 TD. Ahora tiene 7 años y 131.000 Km. Mi problema es que hace 1 año aproximadamente cuando pasaba de 100 Km/h. Y frenaba la dirección comenzaba a vibrar exageradamente y el coche perdía estabilidad. Cuanta más...
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Colchon viscoelastico duro

Me acabo de comprar un colchón de viscoelástica, con las siguientes características: 9 cm de viscoelástica de 65 kg de densidad, y hr de 30 kg, pero cuál es mi sorpresa cuando compruebo que me resulta muy duro. Sí se moldea, pero muy poco y me...
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Es normal que una gata primeriza...

1. Se hecha sobre sus crías 2. Esta sangrando 3. Todavía tiene la panza un poco inchada, como si tuviera otro gatito, pero al tocarla se siente como una pelotilla pero no se siente igual a como cuando tenia los gatitos adentro, se sentía durito la...
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