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Rutinas de entrenamiento para aumentar masa muscular
Me gustaría hacerte una consulta porque me están volviendo loco entre todos. Me explico: hace unos meses que comencé a hacer musculación de manera seria. Mi objetivo es subir masa muscular de modo importante, ya que soy delgado. Sin embargo la hago...
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Soy muy flacucho.. No me gusta
Soy un joven de 17 años y tengo un problema, soy demasiado delgado.. No me avergüenzo de decirlo, pero me da envidia ver a algunos amigos con un cuerpo musculoso, cuando vamos a la piscina me da miedo sacarme la camiseta porque pienso que se van a...
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Tomo alprazolam y sumial para mi ansiedad, y tengo nervios y temblores al despertar de dormir
Este problema debería derivársela a un Psiquiatra, lo sé. Pero no me lo puedo costear y encima por la seguridad social el que me toca no le puedo ver, es un cara dura y no puedo cambiar, pero pienso que si la repuesta no es difícil me la podría...
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Suplementos para musculación
Como te comenté en una pregunta anterior, mido 6 pies y peso unos 80 Kilos, gracias por las recomendaciones sobre la rutina, Mi compañero de Gimnasio es más alto que yo y pesamos más o menos lo mismo, es decir es bastante delgado y queremos saber que...
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Subir y bajar escaleras después de un infarto
Me pongo en contacto con ustedes porque mi padre ha tenido un infarto hace 10 días, como consecuencia del mismo, ha tenido pericarditis y tiene arritmias. Ya tiene el tratamiento a seguir, y el día 24 va al cardiólogo para el inicio de la...
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¿39 años 175cm 90 kg. Lo estoy haciendo bien?
Pues después de estar con sobrepeso me he decidido un reto de 3 meses. Con ejercicios y dietas. Siempre he sido de gimnasios, pero desde hace 10 años, no he echo nada de ejercicios. Así que he empezado a andar rápido todos los días 1 hora en ayuna de...
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Sobre rodillos
¿Estuve probando muchos rodillos. Al principio de 2.5 y 3 y después pase a 6.7 y 3 g.al ponerle tres de cada uno de 6.7 y 3 me iba algo revolucionada y probé con los 6 de 6.7 ahora tarda mucho en estirar (lógico)y quería saber si le pasa algo si le...
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8 años con el diu mirena
Tengo 30 años y yebaba 8 años con el diu m lo tube k retirar x k ya tenia piketitos en los ovarios enrojecimiento mucha inflamaxion y dolor al tener relaciones y sangrado mucho desecho lo ultimo es k no se m kita el ardor por dentro en el utero no m...
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Llevo casi 8meses con problemas de diarrea, muchos gases y perdido mucho peso
Hace 8 meses que tengo problemas de diarrea, al principio la causa eran por parásitos intestinales y bacteria(h. Pilory) que corregí con su tratamiento.. Pero luego la diarrea, gases volvió.. Perdí mucho peso.. Me he realizado todo tipo de exámenes...
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Blanqueador con hidrosulfito de sodio
Necesito quitar manchas de telas blancas y me ha costado hacerlo, mi negocio es con lencería de hoteles de playa (paños, sabanas, etc) me han recomendado usar el hidrosulfito de sodio, ya lo conseguí pero no se como utilizarlo y en que casos es...
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