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¿Se pueden alinear los abdominales?
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¿La rutina de ejercicios que estoy haciendo me ayudara?
Tengo muchas dudas,, tengo casi un mes haciendo ejercicio en casa estoy haciendo una rutina que son veinte minutos al día es una serie de veinte ejercicios de veinte repeticiónes cada ejercicio, son veinte abdominales, levantamiento de piernas,...
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Rutina y suplementos para aumentar volumen
Tengo 26 años, mido 1.73 y peso 63 kg. En un año he bajado 12 Kg de grasa, ahora voy al gym desde hace 5 meses, y estoy intentado ganar volumen muscular, un día hago pecho y tríceps, otro espalda, bíceps y antebrazo y otro día hombro y otro día...
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Salta térmico en arranque estrella triangulo
Se me dispara el térmico (inicialmente uno de 32, ahora uno de 64 y lo dispara igual) en el momento del arranque cuando entra el contactor de triangulo. Lo curioso es que pruebo toda la maniobra con tensión y la hace bien. Pruebo a arrancar el motor...
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Salgo a hacer footing, hago pesas en el gimnasio pero tengo grasa acumulada en la zona lumbar
Soy un chico de 17 años mido 173 peso 64 kilos, mi indice de grasa corporal es de 15,3, corro desde hace un mes y también hago una rutina de pesas durante la semana(con las pesas llevo 2 meses), en la cadera tengo por detrás como si fuera grasa...
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Tirones en el embarazo
Mi novia esta embarazada de un mes y medio más o menos y siente dolor moderado en el bajo vientre así como tirones hacia abajo o algo así, leí que puede ser el útero expandiéndose o algo así, ¿Lo sera? No quiero que le pase nada a nuestro hijo y me...
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Dolor en el costado o recaída por AAI
Hace 2 días que tengo un dolor continuo en el costado izquierdo. No me preocuparía tanto, sino fuera porque hace algunos años padecí de anemia aplasica idiipatica. No me he sentido muy bien, también he tenido dolor cerca del estomago y hace 2 o 3...
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Dolores después de operación de síndrome de túnel carpiano
Soy mujer de 40 años me han operado hace 15 días de síndrome túnel carpiano de l a mano derecha, en los días después de la operación me dolía pero se podía soportar el dolor, pero hace una semana desde que empecé con la rehabilitación con baños de...
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Quiero consejo sobre una rutina de ejercicios de musculación
Te tengo una consulta, quisiera aumentar unos 5 kilos, he probado proteínas, creatina y aminos pero no he desarrollado como quisiera y eso que ya llevo casi un año en el gym... Quisiera saber de algiun esteroide en pastilla, es que eso de estarme...
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El coche gira más a la izq. Que a la dcha.
Tengo un Fiat Stilo 1.6 dinamic, recientemente le he cambiado en un taller la cremallera de la direccion por un ruido tipo toc toc que me hacia exageradamente a cada giro, el problema aparentemente está solucionado, pero el taller llevo el coche a...
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Mi pene mide 19 cm y tengo 16 años es normal
Tengo 16 años y mi pene mide 19 cm es normal o grande responda porda
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