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Hoy he querido empezar una dieta, pero paso mucha hambre entre horas. Picoteo demasiado.
Peso 63 y mido 1,57 tengo 22 hace 3 años pesaba 51 kilos y quiero volver a ese peso, lo peor que ago es que picoteo mucho, hoy he querido empezar una dieta pero paso mucha hambre entre oras e desayunada un yogur e comido paella en poca cantidad de...
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Xenadrine
Quisiera saber todo sobre el Xenadrine. Una amiga lo esta tomando pero no ha visto resultados lleva como 5 meses haciéndolo. 1. ¿Qué es lo que hace? 2. ¿Tiene Contraindicaciones? 3. ¿Cuánto tiempo y con que frecuencia debe tomarlo? 4. ¿Es necesaria...
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¿Que tabla de ejercicios y que dieta recomiendas a un novato con una maquina de multigym?
Resulta que no puedo ir al gimnasio por motivos de trabajo, entonces me he comprado una maquina multigym de esas que puedes hacer casi de todo y unas mancuernas con bastante peso cada una, me comprare también una barra larga y otra corta y...
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¿Dieta para un chico de 18 años?
Soy un chico de 18 años, con una estatura de 1.80 y peso 77kg, no se si esté bien mi peso para mi edad. Quiero bajar y que se note en el cuerpo... Tengo una llanta en el medio que se ve mal al sentarme y bajar también a los lados ya que se nota un...
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¿Es bueno hacer pesas para adelgazar rapido?
Mido 1.78 y peso 137 kilos por lo que quiero bajar de peso rapido, pero no se si debo hacer pesas. Por el momento primero caliento con 10 minutos en la bicicleta, después me voy a las pesas y hago 3 series de 15 repeticiones en cada aparato un día...
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Información bibliográfica, historia y antecedentes de las salas secundarias en gastronomía
Espero que al recibo del mensaje se encuentre bien. Agradezco la información que anteriormente hizo favor de enviarme por medio de esté canal de información. Traté de contactarlo por medio de su dirección de correo en Y! Pero al parecer no fue...
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Dieta anabólica
Me gustaría que me dieses tu opinión sobre esta dieta que quiero empezar a realizar a partir de diciembre, pero quiero tenerla perfectamente preparada para entonces. Seria una dieta anabólica, es decir basada en grasas y proteínas durante 5 días y...
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Champiñones para cenar para perder peso.
Acabo de empezar la dieta de definición, y en la dieta que me ha dado mi preparador físico me dice que para cenar, tengo que comer proteína con vegetales. Pues bien. Las cenas que me da a elegir son: - 200gr. De pechuga de pollo / 200gr. De pechuga...
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Suplementos alimenticios para musculación en el gimnasio; animal pack para aumentar volumen
Quería consultar acerca de los suplementos! Yo voy al gimnasio hace mucho tiempo! Tengo 22 años peso 72 kilos! Y siempre hice mucho deporte! Últimamente me compre un super gigante! Pero este suplemento me deja muy cansado! ¿Les quería consultar con...
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¿Una persona delgada puede tomar te verde o te negro por sus propiedades desintoxicantes?
Tengo 19 años de edad, soy muy delgada, y actualmente me estoy tratando de alimentar bien y hacer ejercicios, para llevar un estilo de vida más sano y beneficioso. Quiero tomar te verde en infusiones por sus propiedades desintoxicantes y energéticas,...
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