Recuperación lca 7 meses después...

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Dura crisis de hernia discal

Tengo 37 años y estoy diagnosticada desde hace poco con varias afecciones en la zona lumbar; tras la realización de un escáner me informan que tengo "principios" de hernia discal L4-L5, un pequeño quiste en la zona del sacro y un llamado "pico de...
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Esguince G II con calambres y cada traumatólogo dice una cosa

Me hice un esguince en el tobillo. Grado II, me dijeron que debía estar inmovilizada tres semanas, me escayolaron la parte posterior y el resto venda. A los 8 d´ia fui a un traumatólogo privado y me quit´o la escayola, al día siguiente fui a...
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Fractura de dedos

El 20 de febrero mas o menos me rompí los dedos de la mano derecha el indice el hueso falange proximal y el medio hueso metacarpiano no me di cuenta de la fractura hasta que hasta el 29 me hice radiografías el ortopeda dijo que como ya se me habían...
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¿Por qué cuándo hago fútbol me duele los gemelos horrible ni si quieran pasan 10 minutos?

Hago deporte todo los fines de semana pero cuándo cambio de ritmo osea de velocidad duele horrible como si ya estuviera muerto, como si hubiera jugado mas de 1 hora. Me recomendaron cambiar las zapatillas, lo hice recién este fin de semana probare...
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Preparación física para el fútbol después de un tiempo parado

Me encanta el fútbol, he empezado a practicar otra vez y claro tanto tiempo sin correr cuesta, cuanto tiempo diario tendría que jugar al fútbol y hacer otros ejercicios tengo que hacer para mejorar forma física sobre todo las piernas (cuádriceps,...
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Dolor de huesos

Tengo 52 años y últimamente me duelen los huesos bastante, me hago densitometrias cada 2 años, me dicen que todo esta bien, lo que más me duele es, la cadera izquierda y me baja hasta la rodilla, pero cuando me levanto por las mañanas o estoy sentada...
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¿Dolor muy fuerte a que se debe? ¿Qué puedo hacer para que quite?

Espero me puedan colaborar con lo que me pasa es que hace un tiempo vengo con un dolor en la parte de las ingles me causa molestia al momento de abrirme de piernas yo practico fútbol y psss la verdad no se si sea un desgarre o algo parecido por favor...
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Porque se me hincho la rodilla sin golpearme ni nada

Desde hace 3 semanas tengo la rodilla hinchada, se me hincho sin golpearme ni nada de hecho la primera semana ni siquiera me dolía, después de una semana ya me empezó a doler cuando caminaba o subía escaleras etc, fui al medico y me receto unos...
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Rehabilitación dedo de martillo y juanetes

Me llamo mariana y tengo 22 años. Hace 57 días me operaron de hallux valgus y dedo de martillo (segundo a quinto dedo) en ambos pies con cirugía percutánea. Más específicamente sé que me practicaron osteotomías en metatarsianos y falanges proximales...
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Recuperación de rodilla

Soy aitor y me gustaría que me respondieses a unas preguntas. El caso es que hace unas 3 semanas tuve una luxación de rodilla más o menos fuerte, pro gracias a dios no fue nada más que la rodilla fuera. Un fisio me la termino de poner bien después de...
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