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Duda sobre el Insanity Workout
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Retraso hace 15 días con prueba negativa
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Para ganar potencia
Me llamo Estaban y practico muaythai, boxeo y jiujitsu. Quisiera que alguien me pase alguna rutina de potencia para estos deportes, he escuchado que debo hacer de 1 a 3 repeticiones, combinar los ejercicios con planchas. Me gustaría en lo posible...
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Vacaciones de un día para otro
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Consulta PC-TV.
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