Calculo de horas en Excel

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En el visor de sucesos del sistema en win2000 me sale siempre estos dos errores: Tipo de suceso: Error Origen del suceso: Disk Categoría del suceso: Ninguno Id. Del suceso: 11 Fecha: 16/02/2002 Hora: 11:12:34 Usuario: No disponible Equipo: xxxx...
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¿Cómo puedo adelgazar los abdominales?

Hos comento: Tengo unos 5-6cm de grasa abdominal que me gustaría perder, debajo de esa grasa tengo el abdominal fuerte y duro. Intento ir al gimnasio al menos 3 veces por semana (el famoso gimnasio femenino "Curves") y lo único que consigo es...
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Incorporación a l trabajo tras maternidad

Hace una semana me incorpore a mi puesto de trabajo tras una baja maternal. En mi empresa hay otra chica que se incorporo hace unos meses. Ella tiene reducción de una hora y la hora de lactancia. Yo trabajo en una agencia de aduanas y hasta el...
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Dieta volumen musculación.

Hace un par de meses que estoy haciendo una dieta de volumen que me la he elaborado yo pero no se si estoy haciendo todo lo correcto que debería. Te explico: 7:00 Desayuno: Dos tostadas de pan de molde con pavo o mermelada, plátano o yogur y batido...
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Deshacer cosas con el cambio de gobierno

El tema es que hace mucho tiempo, años, frente a mi bloque de piso tenemos una zona de paseo ("pasillo verde") y pusieron unas mesas y bancos. Al principio bien, pero con el tiempo se volvió zona de reunión de adolescentes hasta altas horas de la...
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Contabilizar días de vacaciones

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Puede tener música un bar

Hola tengo una cervecería y el otro día se paso la policía por el local por que se quejo un vecino que estaba la música muy alta y me dice los municipales que los bares no podemos tener música que esta prohibido tener música y yo le comento que por...
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Normativa legal que regule reuniones particulares

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Pastillas de emergencia urge

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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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