¿Es compatible para adelgazar?

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Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.

He estado leyendo algunas de tus respuestas y me encanta la forma que tienes de entender el deporte y la alimentación: esfuerzo, constancia y nutrición sana. Entrando en materia, tengo 33 años, mido 1,70 cm y peso 65km. Soy de estructura delgada pero...
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¿Con la bicilceta estática se quema grasa?

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¿Qué te parece esta dieta? ¿Para masa muscular?

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Dieta + ejercicio

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