Traje para aguas frías y entrenamiento para fondos

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Habrá algún cambio notorio si nado todos los días?

Me llamo jaime y tengo 17 años Pues yo nado 3 veces por semana una hora y esta ves quiero inscribirme para nadar 5 días a la semana dos horas quisiera saber si aumentara mi condición o seré más rapido (o como serlo) etc nado entre 1800 y 2000 metros...
1 respuesta

Natación y Gimnasio

Tengo 21 años y desde hace unos años atrás he hecho pesas. Hago pesas los 6 días de la semana. Lunes :espalda - tríceps Martes:pecho - bíceps Meircoles :hombro - pierna (Repito el ciclo jueves viernes y sábado) En mi club hay una alberca para...
1 respuesta

Entrenar 5 horas diarias

Me gustaría saber si podre entrenar 5 horas diarias o es malo para el cuerpo actualmente entreno a nivel competitivo 4 horas y media lunes miércoles, viernes pero los martes los jueves y los sábado entreno solo dos horas y media con el grupo al que...
1 respuesta

Instalación de sobretensiones en casa

Me gustaría saber la diferencia entre un protector sobretensiones para casa transitorio y permanente, y si el transitorio, en caso de un hipotético rayo que afectara a mi instalación, lo podría seguir usando o tendría que cambiarlo por otro nuevo. Y...
3 respuestas

Protusión L5-S1

Tengo una protusión a nivel de vértebras l5-S1. Las molestias tengo desde el 4 de junio de este año, luego de una carrera de 14 Km. Desarrollada aquí en mi país. La primera semana casi no pude caminar por el dolor en todo el glúteo y la pierna...
1 respuesta

Quien me puede explicar porque en el tratamiento de agua potable al agua cruda que viene de los ríos o embalses

Quien sabe como explicar porque en el tratamiento de agua potable el agua que viene de los ríos o embalses que tienen turbidez alta se le tiene que tratar con menor cantidad de sulfato de aluminio y las aguas que poseen menos turbidez se les tiene...
2 respuestas

Distancias en natación

Tengo 21 años y desde hace 6 o 7 meses he empezado a hacer natación de nuevo. De pequeño hice natación durante 5 años aproximadamente. El caso es que ahora me lo estoy tomando en serio y procuro ir 2 o 3 veces a la semana a natación y 2 o 3 veces al...
1 respuesta

¿Merece la pena insuflar aislante en tejado bajo cubierta solamente en mi parte de techo? Vivo en el último piso de un edificio

Vivo en el último piso de un edificio de 5 plantas y en verano hace mucho calor, he pedido presupuesto para insuflar celulosa en el tejado, alrededor de 1000 euros, pero no sé si compensa al hacer solo mi parte de tejado aunque me han dicho que...
2 respuestas

Rutina superseries antagonicas - Natacion

Me gustaría que me indicase una posible rutina de superseries para poder compaginar con natación. Actualmente voy al gimnasio tres días a la semana y a nadar dos días. Llevo entrenando unos 8 años y nadando 2. Mi rutina actual es: Lunes:Pecho(5...
1 respuesta

Carpintería metálica o de PVC?

Tengo que cambiar las ventanas de casa, es un 6º piso orientado a poniente y en verano por las tardes hace mucho mucho calor, por que da el sol desde las 4 hasta las 9 y claro las ventanas cogen unas temperaturas considerables y en verano mucho frio...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema