Tengo 38 años y quiero empezar a boxear

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Rutina de kick boxing

Soy mildred tengo 35 años, peso 57 kilos y quiero empezar a hacer una rutina de kick boxing pero no tengo idea ni tampoco tengo idea de como llenar la bolsa de boxeo de acuerdo a mi peso si podes ayudarme mi msn es [email protected].
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¿Aprender boxeo puede hacer que aumente mi auto confianza en mi persona?

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Tengo una perra snauzer de dos años. Tuvo pulgas y ahora un hongo en la piel.

Antes que nada gracias por su tiempo y su ayuda mi problema es el siguiente tengo una perrita snauzer que adopte hace casi un año cuando la perita tenia ya un año de edad, la iban a sacrificar y mejor decidí adoptarla por lo que no se que...
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