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¿Qué vender en un bar con restauración mixta menor?
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Autónomos y licencias de apertura y actividad
Mi madre es autónoma, regenta un bar, el echo es, si se da de baja como autónoma en hacienda y en la ss, ¿Cuándo quiera volver a abrir el establecimiento tendrá que volver a solicitar todas las licencias que pidió cuando abrió el bar?!
2 respuestas
Hola. Haber si me podéis ayudar. Tengo una tienda de gominolas y quisiera montar un kebab
Tengo una tienda de gominolas, en la cual quiero montar un kebab. Quisiera saber si me valdría con mi licencia o tendría que sacar una nueva. No se exact. Que abarca mi licencia a la hora de que negocios puedo montar. Tengo entendido que con una...
1 respuesta
Problemas con los bíceps y tríceps
Soy pablo, tengo 24 años, mido 1,70, pero 75 kg aprox., voy al gimnasio hace un buen tiempo... Tengo problemas para sacar masa muscular en los brazos, trabajo duro, con mucha intensidad, es decir con peso... Pero no he notado un avance notorio en los...
2 respuestas
Preocupación por la alimentación
Relacionada con la alimentación. Tengo 39 años, mido 1,66 y peso 56 kilos. Mi problema es que casi nunca tengo hambre. Preparo en casa comidas a mi familia pero sin embargo no tengo casi nunca sensación de hambre. Hoy por ejemplo, he tomado 3 cafés,...
1 respuesta
Sartén de acero inoxidable ¿Con o sin revestimiento?
Estoy pensando en cambiar mis sartenes de aluminio por unas de acero inoxidable. He estado informandome sobre el tema y puedo elegir que tenga o no revestimiento antiadherente. Mi miedo es si sabré cocinar sin revestimiento, pues hasta la fecha...
2 respuestas
No consigo adelgazar. Peso estancado
Soy una chica de 29 años, 1,63cm y peso 58,500kg. Mi problema está en que hará un año y medio subí de 55 kilos a 58/59 y de ahí no bajo. Lo curioso, es que comiendo normal, sin muchas grasas pero permitiéndome de todo un poco(galletas por la mañana,...
1 respuesta
¿Como usar los amino, la creatina en polvo y el batido de proteínas adaptados a mi rutina?
Soy un hombre de 102 Kg. (tengo sobrepeso), tengo 35 años y mido 1.83 mts. 8 a 9 am. Suelo desayunar 10:30 media mañana tomar mi batido de proteínas, al medio día después del gimnasio 1:30 PM almuerzo completo, 5:00 PM media tarde estoy comiendo 200...
1 respuesta
¿Voy al gym mido 1.77 no se si definir o aumentar?
Como estás te mando esta pregunta por que piense que eres el más capaz pra aclarar mis dudas ... Te comento voy al gym hace 11 meses cuando empecé pesaba 62 kilos ahora toy en 78 .. Lo malo es que he aumentado grasa obviamente toy en 18 % que vendría...
1 respuesta
Consulta de alimentacion
El año pasado hice 8 meses de gym, hoy empece a ir de nuevo, mi idea es hacer un mes para volver a agarrar ritmo y luego hacer hipertrofia media pesada para ganar masa muscular. Quisiera hacer hasta septiembre crecimiento y luego hasta diciembre por...
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