¿Que hacer en mi tiempo libre?

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Dieta Turno Nocturno

Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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Los médicos y sus exámenes me dan pánico y me siento perdida. ¿Cómo lo supero?

Como se que usted tiene experiencia en Psicología, paso a contarle que estoy, my aburrida, con mi situación, no solo por el pueblo desolado y frio, donde vivo, no tengo amigos, he emigrado y vivido en este país, donde nunca terminare, por...
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Sin respeto

Yo estoy juntado con una chica, tenemos una hija en común de año y medio, ella tiene otra de 11 años, y el problema que tengo es que la niña de ella de 11 años pasa totalmente de mi, sin yo haberle echo nada, no hace caso de nada y hace lo que...
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¿Cómo puedo construir un laser a partir de LEDS?

Necesito ayuda para la construcción de un laser simple a partir de LEds de alta luminosidad si es posible, para poder montar un pequeño espectáculo de luces, sin el peliugro de quemarle al vista a alguien. Cualquier información, esquemas, páginas,...
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Cabeza embotada.

Me llamo Jordi y voy a cumplir 50 Años. Siempre he sido más bien nervioso, pero muchas veces me siento como embotado, sin ganas de hacer nada, sin ninguna motivación, todo me agobia, estoy de mal humor, prefiero estar solo, me cuesta mucho recordar,...
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Perder grasa en los michelines y barriga.

Hace casi 3 meses y medio fui a un preparador físico para que me aconsejara. Mi objetivo era perder grasa de la barriga y michelines. Me dio una dieta muy equilibrada, 2 sesiones de aeróbicos al día (30 min. Cada una a trote), ejercicios con pesas...
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Curso a distancia para trabajar en residencia ancianos

Quiero cambiar de profesión. Soy administrativo pero llevo tiempo parado y cuando me sale algo ya no estoy contento en mi puesto. He decidido hacer algo que ahora me apetece más. Quiero trabajar en una residencia de ancianos y poder ayudar a otras...
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Galletas Dukan

Estoy empezando con la dieta Dukan. En principio lo que peor llevo es el no poder desayunar con galletas normales. He encontrado varias recetas de galletas Dukan. Mi pregunta es, ¿Cuántas galletas dukan se pueden comer al día?
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¿Puedo comenzar a hacer gimnasia rítmica si tengo 14 años?

La verdad es que siempre me gustó pero nunca se me dio la oportunidad. Las personas a mi al rededor no me apoyan, y dicen que es una perdida de tiempo. Pero me decidí a ignorarlos y a hacer lo que me gusta ahora que conseguí el consentimiento de mis...
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Tengo 13 años, puedo empezar a programar.

Me gusta la programación pero mis papás no me dejan, quiero converserlos pero no c si seria bueno aprender a preogramar a los 13
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