Escoliosis ejercicios

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Lesión en isquiotibial derecho,

Hace 2 meses sufrí una rotura del isquiotibial derecho, estuve en tratamiento con masajes. Calor y electroestimulación. Aun no estaba recuperado totalmente y seguía haciendo mis estiramientos con carrera suave, todo lo que me había dicho el...
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Meniscopatía Grado II, ¿Necesita operación?

Meniscopatía Grado II de cuernos posteriores de ambos meniscos. Distensión con micro-rotura del ligamento anterior cruzado en inserción distal. Eso es lo que viene en el informe de la resonancia. ¿Son graves las lesiones? ¿Necesitan operación? Estoy...
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Protusiones discales c5-c6 y c6-c7

Me llamo Tony, tengo 47 años y llevo bastantes años fastidiado del cuello, dolor cervical, mareos, etc .Acabo de realizarme una resonancia magnética y me comentan lo siguiente: 1.- No se aprecian alteraciones en la alineación y señal de los cuerpos...
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¿Qué aparato es mejor para perder grasa en glúteos y caderas?

Que tal va la Bicicleta Elíptica Care FUTURA, http://www.fitnessdigital.com/product.jsp?ct=16&cp=10001729 es buena marca? Para perder grasa en glúteos y caderas cual es la mejor maquina entre plataformas vibratorias, bicis de spinning, elíptica,¿...?
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¿Puedo jugar al voley con la muñeca mala?

Juego al voley desde hace 10 años (tengo 16). Casi todos las temporadas he sido colocadora y tengo que dar muchísimos toques de dedos. Este año mi muñeca se ha visto más resentida y me duele mucho. Cuando doblo la muñeca tengo un bulto en medio. Esta...
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Cardio y grasa

Hace un par de meses me apunte a un gimnasio y quería pedirte consejos de si lo estoy haciendo bien o mal. Mi peso actual es de 84kg, 172m y indice de grasa corporal de 29g/kg, mi edad 20 años. El ejercicio que practico es la elíptica durante 60...
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Dr, TENGO 37 AÑOS, me he realizado una RNM de cervical por mucho dolor, nauseas, compresión en cabeza, se me tapan los oídos y cuando respiro se tapan aun más. Primero pasaba solo en los momentos donde hacia ejercicio físico, ahora en cualquier...
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La contractura cervical se acaba pasando?

Tengo una contractura cervical que me genera tensión y dolor en los hombros y el cuello. Me han hecho rx y todo está normal. Llevo tiempo haciendo estiramientos y ahora estoy iniciando rutinas más aeróbicas como salir a correr media hora. Parece ser...
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Esguince Cervical

Hace 6 meses tuve un accidente de trafico causándome según los médicos un esguince o latigazo cervical o como decía el informe: "Rectificación de lordosis fisiológica cervical.Mínima deformidad posterior en el disco C5-C6 sin compromiso...
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