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Duda sobre mis piernas.
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Mido 1.84 y peso 84 kg que dieta haríais para subir de peso?
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Brazooos! XDD
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Tengo 14 años y medio, mido 1.72 y peso 62 kg con ropa y calzado(la ultima vez que me medí y me pese fue hace como 1 mes), voy al gym desde hace 2 meses y medio, y la verdad no noto mucho cambio en la musculatura, aunque si lo noto en que cada vez le...
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