Dolencias varias

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¿Cómo recuperar masa muscular perdida? (Engordar piernas)

Les comento que durante mi infancia y parte de mi adolescencia practique natación a un nivel bastante exigente, por lo que luego de ello fui bendecida con una muy lindas piernas gruesas, paso el tiempo y a los 17 años comencé a presentar ciertos...
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Hernias discales

Tengo 50 años, desde hace más de 10 padezco de rodillas (condropatía rotuliana) de codos (epitrocleitis y epicondilitis) y cervicales y lumbares. El caso que me preocupa es que hace 4 años me hizo la s.s. Unas resonancias magnéticas con este...
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Dolor en la ingle al levantar la pierna y doblarme

Hace alrededor de un mes me comenzó una molestia en la ingle que se ha ido acentuando. Ahora me causa mucho dolor cuando voy a levantar la pierna para montarme a mi guagua y cuando voy a bajarme a recoger algo en el suelo. Se me está haciendo muy...
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Rotula desplazada

Soy una chica de 27 años que tengo la rotula desplazada de la rodilla izquierda con los tendones destensados. De vez en cuando noto un dolor agudo en la parte interior de la rodilla. El traumatólogo me recomendó cirugía para corregir este problema....
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Ante todo quiero agradecerte de antemano toda la ayuda que me puedas prestar. Verás, desde hace un par de años, tengo unas molestias en la espalda, que no podría localizar exactamente, pero que se ubican entre el omóplato izquierdo y la parte...
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Volteretas

¿Me podrías decir tipos de volteretas?
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Me duelen los músculos

Tengo un problema que ahora me estoy tratando pero quiero un consejo. Yo siempre echo deporte. Y me quede embarazada, di a luz, y a los seis mese después me pues otra vez para recuperar un poco lo de antes, hacia elíptica y después un poco de pesas,...
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Que debo de hacer si sufrí un esguince de tobillo grado 1 y cuando camino siento chasquidos ( tengo un día con el esguince )

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Biotreflon L o creatina

La sig. Sem. Empezamos mi novia y yo a entrenar, pesas claro, la cosa esta así, mi novia quiere agarrar volumen en piernas y glúteos, y yo pues en general, mi dudad radica en que le ayudara más a ella para ganar volumen la creatina o el biotreflon,...
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