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Tecnicas de salto k no sean air alert
Me gustaria k me enviases ejercicios para poder aumentar mi salto vertical... Ejercicios k no fuera el programa del air alert.. Pork aun tengo 14 años y no es bueno k haga ese programa... Estoy segura de k sabras programas y ejercicios para aumentar...
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Baloncesto
de
Necesito consejo para mejorar mis entradas a canasta jugando a baloncesto
Tengo algunos problemitas con mis entradas... Creo que loo hago demasiado lento el movimiento de los brazos y no se como hacer para hacerlo rapido :P... Tengo un amigo que es muy bueno haciendo entradas y la verdad no tengo idea como lo hace tan...
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Como mejorar mi tiro
Quisiera ver si me pudieras ayuar A mejorar mi tiro de 3 puntos en basket. Por favor. Me gustaría mejorar en este grandioso deporte
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¿Necesito saltar 10cm más en 1 mes es posible?
Mido 184 toco el aro ´pero necesito clavarla en 1 mes si no hay ninguna posibilidad de que en 1 mes pueda aumentar mi salto 10cm dígamelo por favor gracias y espero su respuesta mi correo es [email protected] espero su respuesta
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de
Jump Attack
Necesito aumentar mi salto unos cuantos centímetros, ¿Me puedes pasar el Jump Attack?, por favor, mi correo es [email protected]. También si tienes algunas rutinas para mejorar el dominio del balón y el tiro en suspensión.
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de
Funciones de alero
Me gustaría que me ayudaras diciéndome cuales son las funciones de un alero cuando se encuentra en la defensa, lo más explicito que puedas ser.
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de
Me apasiona el baloncesto, deseo ejercicios para mejorar mi suspensión y para crecer
Llevo 3 años con este que empieza 4 años en esta droga más fuerte que cualquier otra llamada baloncesto... Y tengo algunas cuestiones... Tengo 16 años y mido 1,78... No me caracterizo por un físico envidiable, más bien por el aspecto técnico... Lo...
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de
Ejercicios mini basquet
Uolaa! Quisiera pedirte un poco de ayuda... Veras entreno un equipo de mini básquet i se me acaban las ideas para hacer ejercicios i no repetir siempre los mismos... Haber si puedes aconsejarme algunos... Piensa que solo tenemos media pista...
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de
Mejorar tiro con muñeca
Tengo 14 años y tiro bastante bien de muñeca, tiro desde zona, libres etc, sin problemas dentro de la linea de 6,25. Pero los triples no soy capaz de tirarlos de muñeca, ya que no llego, y si llego es forzando mucho por lo que me cuesta encestar, y...
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de
Basket
¿Tengo 17 años y ago 18 pa marzo del año que viene sabrías decirme cuantos cm me quedan por crecer? Más o menos! ¿Otra cuestión es tengo un salto vertical de 54 cm y llego a colgarme del aro con una sola mano pro no ago mates crees que con ir al...
