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Entrenamiento especifico extremo juvenil balonmano
Mi pregunta creo que es algo compleja de responder ya que abarca varios frentes en los que un extremo juvenil de balonmano podría trabajar para ver aumentar su rendimiento, hay varias áreas en las que me gustaría aumentar mi rendimiento y si usted me...
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¿Resina?
He visto a jugadores de balonmano en televisión untarse manos y suelas de zapatillas con un producto al que me ha parecido que denominaban resina. ¿Podrías darme más información al respecto? Juego de portero al fútbol sala, y tengo problemas de...
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Defensa 6.0
Soy una estudiante de una modulo superior de actividades físicas y quería saber como hacer dos sesiones sobre la defensa 6.0, si me pudierais ayudar os estaría muy agradecida un saludo
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Potenciar mi tiro
Hola buenas quisiera potenciar mi tiro, tuve una lesión en el hombro y he perdido mucha fuerza respecto a tiempo antes y quisiera que me dijerais alguna manera de potenciarlo.
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Ejercicios de interceptación del pase
Quería pedirte una pequeña ayuda, tengo que hacer 4 ejercicios para 6 peronas donde el objetivo es interceptar el pase, uno de ellos ha de ser de calentamiento y luego tengo que hacer otro ejercicio con el mismo objetivo pero esta vez será para unos...
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Preparación muscular
Quiero empezar a preparar físicamente la temporada que viene, y me gustaría que me indicaseis los músculos más importantes para el balonmano y un poco como trabajarlos. No voy a un gimnasio, ¿Podría ejercitarme en casa? ¿Qué equipo necesito?
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Mi nuevo equipo de chicas
Hola: Veréis, acabo de coger un equipo de chicas de 16-18 años para entrenarlas a balonmano. Es la primera vez que hacen deporte, por lo que supongo que habrá que empezar de 0 con su acondicionamiento físico. Este verano hemos acordado entrenar 5...
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Balonmano
de
¿Cómo puedo aumentar mi capacidad de salto y ser más competitivo?
¿Qué puedo hacer para saltar más?
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Traducción urgente por favor
Una traducción? (03/01/05) Querida amiga: Soy un chico español que ha conocido hace 2 días a un chico rumano. El caso es que no tengo ni idea de su idioma y quiero hacerle un regalo este día de reyes. Junto con el regalo quiero ponerle algo en su...
