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Ciclismo
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¿Es recomendable practicar spinning 2 veces al día?
Tengo una bici de spinning en casa y suelo hacer 25min por la mañana y 20 por la tarde... Aumento la resistencia, la bajo, me levanto del sillín, me siento, hago sprints, etc. Mi objetivo es adelgazar 10kg que me sobran con ese ejercicio y con la...
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Ciclismo
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Desde argentina
Quisiera saber si en cuentras algo sobre :sergio llamazares, marcelo alexandre, efrain daniel castro(corrio 2 giros ), hernan cline y otros ciclistas argentinos.
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Natación
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Tengo epicondilitis nado,corro y bicicleta tengo que abandonar todo por la epicondilitis ?
Soy triatleta y ya tengo muchos años haciendo ejercicio tengo que abandonar mis tres actividades por la epicondilitis
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Huesos y articulaciones
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¿Manejar una bicicleta fixie te lesiona las rodilla?
Que tal tengo 15 años y desde chico me gustan las bicis, tenía una de montaña con la cual recorría buenos trayectos pero me empezaron a llamar la atención las famosas bicicletas "fixie" (piñón fijo) Es verdad que te lesionan las rodillas a corto o...
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Ciclismo
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Platos de mi bicicleta
Tengo una bicicleta de montaña y los platos de la bicicleta se mueven bastante. Osea sujetas los platos con las manos y lo mueves hacia los lados y tiene juego. Me gustaría saber más o menos el precio que puede tener tirando hacia arriba de la...
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Ciclismo
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¿Qué MTB de chica compro?
Estoy buscando una bici MTB. El caso es que he leído mucho estos días en la web y no lo tengo del todo claro. Mi idea es hacer recorrido por caminos y en ocasiones también carril bici. Mi presupuesto está en torno a 500€ y sí me gustaría que tuviera...
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Ciclismo
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¿Cambio desviador y manetas altus en mtb?
Estoy esperando mi nueva mtb. Es una MMR Kuma 30 y ahora está rebajada a 440 euros ( su precio era de 599 ). El uso que la voy a dar es de rutas sencillas y salidas no muy intensivas; me estoy iniciando en esto. Creo que por precio y componentes está...
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Ciclismo
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Se me ha oxidado la cadena de la bicicleta y los piñones
Se oxidó porque usé un jabón que corroe. Es una conor y solo tiene 1 año. Su aspecto no es nada bueno(el de la cadena y demás) está de color naranja y he tenido que engrasarla unas cuartas veces para que no suene demasiado mal.
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Ciclismo
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Ciclismo / aumentar masa muscular en piernas
En las mañanas hago una hora de ciclismo (que es mi pasión), y creo que en las tardes podría tener tiempo para hacer ejercicio también, pero no me defino si hacer trote, o gimnasio. Éste último no me llama la atención porque no me quiero poner...
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Ciclismo
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¿En bicicletas la rodada 24 es mas liviana al rodar que la 20?
Bueno lo que pasa que requiero sentir mas liviana la bicicleta y muchos me dicen que siendo mas grande la rodada avanza mas pero creo que se confunden. ¿Y me pregunto si la rodada 24 es mas liviana o mas pesada que la rodada 20?
