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Atletismo
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Entrenamiento con Sprints, que opinan?
Hice 16 sprints de aprox 20 metros (4 series de 4 sprints cada una). ¿Estará bien? PD: Previo a cuarentena hacía musculación, y durante la misma hago algunos ejercicios de cardio 2 a la semana. Y ahora meto estos sprints entre medio. ¿Qué opinan? Mi...
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Fútbol
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Busco entrenamiento para ganar potencia y golpeo de balón para ser un medio campo ofensivo de fútbol
Amigo soy medio de contension y me gusta ser un medio campo ofensivo, se regatear pero no tengo un muy buen pateo del balón, necesito más potencia, quisiera que me ayudaras y me dijeras como hacen jugadores como gerrard, lampard o zidane para jugar...
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Fútbol
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Como puedo regatear
Como puedo aprender a regatear;soy delantero, marco goles, pero no puedo regatear lo intento pero no me sale
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Fútbol
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Recomendaciones para un delantero sin puntería
Soy un delantero de un equipo local de Andalucía y me gustaría mejorar mi puntería de cara al gol! ¿Esa es la primera cosa que tiene que hacer el delantero y pues se dice que ellos viven a puro gol que me dicen? ¿Cómo puedo mejorar la puntería?
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Coleccionismo
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Qué colección es la estatua de miniatura de metal
Hola Me gustaría saber a que colección pertenece esta estatua de metal Muchas gracias camiseta afición 12
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Fútbol
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En que momento debo utilizar los regates
Necesito que me respondan porque no se cuando los debo utilizar
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Fútbol
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¿Si soy medio campista como puedo quitarle el balón al rival cuando me encara 1c1 y le tengo que me ter presión?
Necesito que me respondan por favor eso es lo que necesito saber
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Fútbol
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En que momento debe regatear si soy extremo y centron delantero, y porque cuando en caro 1 vs 1 no se me acuerdan los regates
Necesito ayuda en eso por favor es que tengo esos problemas!
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Fútbol
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Pregunta urgente de fútbol
Tengo 16 años y estoy yendo a entrenar por las tardes, en lo físico no estoy tan mal, pero quisieras que me dijeras exactamente que tiene que hacer un lateral derecho y un medio por derecha. Es que el entrenador me esta metiendo de lateral derecho ya...
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Fútbol
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Necesito aumentar mi resistencia física
Necesito que me digan cuantos días ala semana tengo que hacer el ejercicio que me digan, y cuanto tiempo de los ejercicios. Soy muy joven y necesito llegar bien preparado para cuando ya tenga 16 años. Y también necesito que me den consejos para...
