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Hola quiero volver a entrenar
Hola hace un año que deje de entrenar y quiero volver a entrenar durante este tiempo aumente 8kg ,lo que me gustaria saber es una rutina de ejercicios acompañada de una dieta para que no sea tan duro mi regreso al gimn
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Kick Boxing
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Infección de muela y entrenamiento
Ola buenos días,mi nombre es María y mi pregunta es la siguiente: Hace diez días me diagnosticaron infección en una muela y me recetaron antibióticos, que debo seguir tomando durante diez días más. El dolor ha desaparecido por completo, sin embargo...
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Pregunta en
Kick Boxing
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¿Cual es el peso ideal?
Hola mirad soy un niño de 12 años al que le gusta el muay thai mido 1.60 me encanta el muay thay pero en los últimos 2 años e engordado 5 kilos antes pesaba 45kilos y ahora peso 50kilos este año me e apuntado pero me veo muy gordo quería preguntar...
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Kick Boxing
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¿Quiero empezar nuueva vida?
Hola, buenos días, pues resulta que tengo 36 años y por el motivo que sea, he sido un desastre, con los trabajo, relaciones... Mi familia esta desestructurada y en resumen si me conceden el paro 16 meses, creo que es una buena oportunidad para hacer...
