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¿Ejercisios para recuperar tu Autoestima ?

Me pueden ayudar con ejercicios para poder recuperar mi autoestima, hay días en los cuales siento mucha tristeza e inseguridad hacia mi y aveces no se como controlar esas emociones esxploto por medio del llanto, alguna recomendación para ya no...
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¿Como se les llama a las personas que le da igual todo?

¿Cómo se les llama o cataloga a una persona que le da exactamente igual todo? Desde los deberes de la escuela hasta él futuro de su existencia! Que simplemente le da igual todo!
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¿Que es una persona arrogante pero honesta que es la humildad hipócrita.?

Todo esto es por la frase del señor Frank Lloyd Wright y solo quería comprender mas acerca se su significado, diferentes opiniones que me ayuden a entender ... Les dejo la frase:“Temprano en la vida tuve que elegir entre la arrogancia honesta y la...
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Como ayudo a una persona que no tiene amigos, es joven, varón 25 años,

Salio de de una depre, esta sOLO . Como le ayudo.Pe- gracias
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