90db

Hola llevo varios años entrenadno con pesas y tengo el cuerpo bastante musculado pero tengo un poco de grasa localizada en los abdominales inferiores y en las caderas y aunque sigo una buena dieta me gustaría que me dijesen algunos alimentos que...

Hola, llevo un par de años musculandome y creo que ya alcanzé mi objetivo en cuanto a tamaño y ahora me gustaría maximizar mi definición. Aparte de llevar una buena dieta, me gustaría saber en que momentos del día es mejor correr para perder la grasa...