994sergio

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tengo el graduado escolar
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Preguntas

Pregunta en

Volumen

Cuantas series tengo que hacer para subir de volumen
Pregunta en

Metabogain

Cuantos gramos tengo que tomar de metabogain al día
Pregunta en

Creatina

Cuantos gramos de creatina me tengo que tomar al día
Pregunta en

Musculación. Fase de volumen.

¿Por qué ahora no puedo subir de peso ya que me estoy suplementando muy bien, con aminoácidos, proteínas, creatina, carbohidratos?

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