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Lesiones traumáticas
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Toma de suplementos_operación ligamento cruzado anterior_
Desde mi punto de vista, creo que los suplementos son necesarios cuando tienes un déficit en alguna de las vitaminas que vas a tomar. Desde el punto de vista de la recuperación de tu lesión, no creo que te ayuden ya que no te fortalecerán la...
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Huesos y articulaciones
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Especialista para una debilidad cervical
Llevo poco por aquí y acabo de leer tu pregunta. En primer lugar, saber si has solucionado tu problema, si no es así, explícame lo que te ocurre y si puedo te ayudaré. En un dolor cervical deberías acudir al médico, hacerte pruebas para ver si hay...
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Lesiones traumáticas
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Tendinitis de los rotadores (infraespinoso) y CRUJIDOS
Llevo poco por aquí y acabo de leer tu pregunta. Me gustaría saber cómo has evolucionado hasta hoy, si siguen los ruidos, si te ha vuelto a doler... etc. Si te ha vuelto a doler me gustaría que me explicases la zona en concreto y que ejercicios te...
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Musculación
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Como puedo trabajar el musculo eminencia tenar
Decirte que eminencia tener está formado por cuatro músculos, y no sé a cuál te refieres cuando dices que te ha desaparecido. Tras fractura de cúbito y radio, imagino que habrás estado un tiempo escayola do y toda la musculatura del antebrazo estará...
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Medicina
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¿Es normal dolor 3 meses y medio después de cirugía?
Aunque ya ha pasado un tiempo de tu pregunta, acabo de leerla ya que no llevo mucho por aquí y supongo que aun tendrás molestias. Decirte que las lesiones de rodilla son muy complejas, ya que asume la mayoría de los impactos en tu deporte. Por lo que...
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Lesiones traumáticas
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Consulta sobre tendinitis y debilidad en tendones
Lo primero es que si has ido al fisio y te ha aconsejado un tratamiento, deberías probarlo, ha estudiado para ocuparse d casos como el tuyo entre otros. Por lo que dices, tiene pinta de tenisinovitis de Quervain, puedes ver mil vídeos en intentar...
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Lesiones traumáticas
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Me duele un gemelo y es más grande que otro
En general siempre tendemos a cargar más en un lado que otro. Aunque sí no has tenido lesiones graves no se debería notar demasiado la diferencia de tono. No sé si realizas ejercicio, si hace mucho tiempo de esto ni casi nada, ya que tú explicación...
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Huesos y articulaciones
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¿Se reabsorben las hernias discales solas?
Entiendo que has realizado las correspondientes pruebas médicas y por eso sabes que tienes una hernia. Supongo además que te habrán indicado algún tratamiento que no has seguido o que no te ha hecho mejorar. Con la poca información que tengo, te...