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Natación
¿Me sirve la natación para definir y ganar tono?
Hola me llamo Adri, tengo 16 años, peso 55 kg y mido 1'74. Este año decidí apuntarme a un gimnasio para poder ganar masa muscular pero mi doctora me lo "prohibió" por decirlo de alguna manera porque se me estropea el hueso y me recomendó lo de la...
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