Pregunta en
Musculación
Necesito una rutina para marcar más ...
HOLA, mi nombre es Idalia tengo casi dos años en el gimnasio hago aeróbicos y una rutina completa de apartos para todas las regiones. Sólo que siento que mi abdomen, mi cintura y mis brazos se han estancado. Me podrías ayudar a definir más mi...