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Musculación en Casa

Entreno en casa con un banco, unas mancuernas y una barra. Hago ejercicios básicos y luego salgo a correr un par de veces por semana. Mi pregunta es ¿Cómo puedo tonificar el cuello, hacerlo más grueso como el resto de músculos definidos y...
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¿Se puede tener sexo anal usando una pomada con efecto anestésico: hemoal, lidocaína? ¿Problemas?

La idea es estimular bien la zona y usar un anestésico local de manera tópica previamente a la lubricación. Tengo amigos que me hablaron de hemoal y lidocaina gel para las primeras penetraciones y acostumbrar el esfinter de la novia poco a poco. Mi...

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