Pregunta en
Musculación
Quiero más masa muscular
Buenos días arfilrojo. He visto que también sabes de musculación y dietas, así que ahí va la pregunta. Hace 10 días que voy a un gimnasio y quería saber que me aconsejas para aumentar volumen +o+ rápidamente. Soy de constitución delgada, mido 1.80 y...
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