Agus Yagami

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Combinar fierros con artes marciales?

respondió: Sería suficiente 2 veces a la semana de pesas para aumentar músculo con un suplemento adecuado. Yo entrené tae kwon do en versión mo Du kwan por 7 años y la verdad nunca necesite pesas, se desarrolla bien el músculo en los entrenamientos y mira que...